WILD Micro-Swimrun Utö



Swimrun Kick-off in small groups!  We invite you to a Micro-Swimrun day to mark the start of the season and what should have been the ÖTILLÖ Swimrun Utö weekend.

Third year in a row so we now consider this a tradition. We come together and kick off the Swedish Swimrun season on the Island of Love. 

We will be divided into smaller groups (to meet Covid-19 restrictions), go for a swimrun, relax in the sauna and then have a later lunch together at Utö Värdshus. For those of you wishing to stay over you can share a cabin.

2 people/cabin 1350 SEK
3 people/cabin 1150 SEK
4 people/cabin 950 SEK

Book cabins directly at https://www.utovardshus.se/:

Looking forward catching up with you all!

/WILD Swimrun

This event is open for all women wanting to try swimrun, or those who are already experienced! 


  • Saturday, 23 May 2020

  • Utö, Stockholm, Sweden

  • 2 groups: beginners & experienced

  • Swimrun at its origins!



The Schedule

Kl 9.20
Färja från Årsta Brygga. Vi tipsar om samåkningamöjligheter.

Kl 10
Vi samlas och går igenom utrustning samt byter om.

Kl 10.45
Swimrun ÖTILLÖs nya Sprintbana.
Vi delar in oss i två grupper utifrån erfarenhet och önskad nivå för dagen. En grupp kommer ha mer nybörjarfokus på ”hur gör jag det här”, i och ur gångar och har en WILD Guide som coachar på vägen. Den andra gruppen förflyttar sig också tillsammans med en WILD Guide men fokuserar mer på banan utan att stanna för tips och tricks på samma sätt. Vi gör denna indelning på plats. Alla nivåer är välkomna! Fokus ligger på en härlig dag i skärgården.

Givetvis har vi fikapaus på vägen!
Och bastu när vi är klara.

Ca Kl 14.00
Lunch på Utö Värdshus (lunch ej inkluderad i priset!).

Kl 15.30
Styrkepass – vi behöver alla en stark kropp för att klara av att springa och simma som vi vill. Vi går igenom grundövningar som är bra att köra för att framförallt få starka och hållbara ben.

Kl 16.35
Färja från Gruvbyn till Årsta Brygga

Utrustning finns att låna.

Price: 350 SEK

Sign up easily and securely through RaceID on the next page. Questions? We would love to hear from you.
Get in touch with us now.